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恭喜🎉我們家Ellen當媽媽了 🥰而且還帶著寶寶來運動唷😬 你們說💋是不是超厲害的💪 ✅各位同學孕婦...

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美國威斯康辛大學 做過一項跟蹤研究 發現 ✨並不是所有運動都能有顯著的後燃效應✨ 該研究結果發現「高...

【運動教我的事】 健身的過程總是辛苦的，但最後一定有回報🥊 　 有時候瓶頸期，惰性發作想要放棄😩 ...

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